Аффирмации для повышения самооценки и уверенности в себе

Небольшое предупреждение желающими применить аффирмации

Людям с низкой самооценкой трудно добиваться чего-то в жизни, а повысить самооценку можно чего-то добившись. Получается замкнутый круг. Можно пойти более простым путем и применить аффирмации на повышение самооценки и уверенности в себе.

Для начала надо что-то сделать. К примеру, получить пятерку в институте, а потом убеждать себя что вы отличник. Получить премию на работе, а потом применять аффирмации для повышения самооценки и убеждать себя, что вы много зарабатываете. И каждый месяц получаете столько же. Другой метод себя подготовить: представить свой успех. Так трансформация вашего мышления сознания будет идти проще и быстрее.

Еще один нюанс. К примеру, если у вас установка «Я беден», то корректирующая аффирмация будет «Сейчас я нахожусь в трудной ситуации и прикладываю все усилия чтобы из нее выбраться». Если у вас установка «Я одинок» , то правильнее начать с «Я остался один и усиленно ищу себе пару». Если установка: «Я не люблю себя», то наиболее близки аффирмации: «Я наделал(а) много глупостей в жизни, сейчас все исправляю» или «Я стараюсь полюбить себя такого, какой я есть», «Во мне есть недостатки, но есть и достоинства», «Я стараюсь быть профессионалом», «Я пытаюсь принять и полюбить себя». «Люди стали относиться ко мне лучше». И стоит сначала их выполнять их некоторое время, сколько именно-надо судить по себе. А потом уже переходить на полные аффирмации по улучшению самооценки.

Скачать PDF: Как с помощью контроля уровня гормонов меньше тревожиться, стать увереннее в себе, начать быстрее достигать целей, научиться контролировать внутренне состояние.

Почему аффирмации не работают?

Иногда бывает что они не работают или работают плохо. Почему? И как сделать чтобы аффирмации работали хорошо в статьях о работе подсознания и что такое аффирмации и как делать аффирмации правильно.

В некоторых случаях не аффирмации не работают, а ничего не работает. Это встречается крайне редко, но бывает когда человек совсем не принимает себя. Ему не нравится многое в себе, вернее, почти все. Он постоянно себя критикует и ругает, конфликтует с собой, совершает саморазрушающие действия, думает негативно по отношению к себе. Неприятие порождает проблемы с самооценкой, получается вы сами не цените себя как личность. Иногда даже работающему с вами психологу трудно понять, почему ничего не меняется? А дело в том, что если вы не цените и совсем не принимаете себя, получается нечему защищать личность. Тогда аффирмации на повышение самооценки и уверенности в себе вам не помогут, совершенно точно. Нужен базис, фундамент, на котором строится все остальное. Поэтому, если вы понимаете, что у вас проблемы гораздо серьезнее, прочитайте и примените что написано в статье как принять себя и полюбить себя. Нужен базовый уровень принятия, а потом уже можно работать над повышением самооценки и уверенности в себе.

Да, аффирмации для повышения самооценки и уверенности в себе делают чаще всего, они помогают нам быстро поменять взгляд на себя и на мир вокруг и изменить свою жизнь. Не работают они чаще всего потому, что вы их сделали мало и/или ваше мышление еще не поменялось. Позаботьтесь об этом, тогда все будут проходить быстрее и проще.

Приятной работы!

Аффирмации для повышения самооценки и уверенность в себе

Аффирмации закрепляют нужную установку в подсознании, если их делать регулярно, а также способствуют улучшению психоэмоционального фона. Делать аффирмации лучше ежедневно и с самого утра и/или вечером, перед сном. Когда ваш мозг еще/уже не сопротивляется, тогда ваши занятия будут эффективны. Ваши любимые мыслеформы можно поставить на заставку телефона. И тогда вы их будете видеть постоянно, ведь телефоном мы пользуемся часто.

Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть.

Меня любят и уважают все и всегда.

Я уверен в своих способностях и навыках и не нуждаюсь в проверке других

Я очень рад, потому что люди ценят мои навыки.

Я творческий, уверенный в себе и трудолюбивый

Я заслуживаю всего хорошего жизни

Я благодарен за все удивительные вещи в моей жизни

Я уникальный человек и не нужно никому себя доказывать.

Я всегда нахожу решение, так как каждая проблема или задача — это шанс для меня

Я не узник моих предыдущих ошибок и буду жить полной жизнью

Я не укоренен в одном месте, у меня есть возможность измениться.

Я другой человек, ответственный за мои решения и действия

Я выбираю быть счастливым независимо от ситуации, в которой я оказался

Я гибкий и адаптируюсь к вызовам и опыту

Я всегда ожидаю лучшего и думаю позитивно

Я уверен и силен

Моя жизнь прекрасна и полезна другим.

Вселенная благословила меня здоровьем, счастьем, радостью и изобилием

Я ценю то, что у меня есть. Я радуюсь любви, которую я получаю.

Я уверен, что я был бы успешным. Это было написано на звездах.

Я полностью контролирую свою жизнь, и я в мире с собой.

Я вдохновляю других

Я открыт и готов встретить людей и завести новые отношения.

Я привлекаю только лучшую рекламу в мою жизнь

Мои ошибки — трамплин к успеху. Они служат руководством и руководством

Мой рост — это непрерывный процесс.

Я верю в свои навыки и способности.

У меня есть отличные идеи и я всегда вношу значимый вклад в любое дело.

Я имею или получу всю полезную информацию, необходимую для успеха

Я прекрасно себя чувствую.

Я люблю людей и взамен получаю любовь и уважение.

Я люблю своих друзей, и мы уважаем друг-друга.

Моя здоровая самооценка позволяет мне достичь всего, что я собираюсь сделать.

Я культурный и утонченный.

Я легко принимаю комплименты, а также делаю комплименты другим.

Я принимаю других такими, какие они есть, и они принимают меня таким, какой я есть.

Все хорошо и будет еще лучше.

Я заслуживаю все хорошее, что будет на моем пути.

Я всегда в кругу друзей. Вселенная поддерживает меня на каждом шагу.

Двери возможностей всегда открыты для меня

Я вижу лучшее в других людях и они во мне.

Я окружаю себя людьми, которые заставляют меня хотеть быть лучшим человеком.

Я отпустил негативные мысли и чувства о себе.

Мне нравится то, кем я становлюсь.

С каждым днем я нравлюсь себе все больше.

Я всегда расту и развиваюсь.

Мое мнение резонируют с тем, кто я есть.

Я верен в себе и улучшаю свою жизнь

Я мощный создатель. Каждый день я создаю жизнь, которую хочу.

Я дышу уверенностью и выдыхаю страх.

Выберете те аффирмации, которые вам подходят или создайте свои на их основе. Проводите повторение периодически, напишите записки с ними и разместите в местах, которые вы часто видите, и тогда ваша самооценка и уверенность в себе повысятся.

Прочитайте также статью: аффирмации на каждый день, список и как применять.

Обзор бесплатных курсов по поднятию самооценки и уверенности в себе.

Энергомедитация.Алексей Дерябин