Психология мотивации: мотив, локус контроля, фундаментальная ошибка атрибуции

Психология мотивации

Психология мотивации-раздел психологии, который занимается изучением воздействия мотивации на человека. Психологи, которые занимаются мотивацией, часто пытаются показать, как она меняется у человека в разное время или у разных людей одновременно. Это исследование того, как биология, психология человека и среда влияют на …

Read more

Практики для повышения самооценки

Практики повышения самооценки

Самооценка влияет на многие сферы жизни человека. Если она опускается, то у нас снижается мотивация, уменьшается количество энергии, падает желание чем-то заниматься, реализовывать цели. Заниматься карьерой, домашними делами. Ухудшаются отношения с детьми, родителями, супругами. Хочется доказывать, что ты не хуже, …

Read more

Простые релаксационные игры для детей раннего возраста в которые можно играть дома и в детском саду.

Дети играют в игру

Релаксационные игры могут помочь детям расслабиться и успокоиться, улучшить концентрацию внимания и контролировать свои эмоции. Эти игры также помогают детям научиться управлять своими чувствами и получать удовольствие от своего окружения.  Сегодня многие дети находятся в состоянии стресса, у них проблемы с …

Read more

Семинар «Нейрокоррекция детей с особенностями развития средствами музыкальной терапии»

Елена Поднебесных. Сеанс музыкальной терапии для детей с ОВЗ
Елена Поднебесных. Сеанс музыкальной терапии для детей с ОВЗ

Я, Елена Поднебесных и Лилия Новикова начали этот год с совместного проекта, с семинара «Нейрокоррекция детей с особенностями развития при помощи методов музыкальной терапии». Изюминка семинара в том, что он поможет …

Read more

Этапы принятия себя

Принятие себя. Этапы

Четких этапов самопринятия нет, вернее есть разные у разных авторов. Поэтому мы опишем этапы принятия себя(стадии принятия себя) в 2-х вариантах. Они принципиально отличаются, но проанализировав оба, вы поймете, что важно именно для вас и как происходит этот процесс в …

Read more

Что такое самооценка. Как определить и повысить самооценку

Самооценка

Самооценка-это то, как мы в общем оцениваем себя. Свои навыки, качества, внешность, насколько мы сами себе нравимся. Это наше представление о себе и то, на какие место мы себя можем поставить сравнивая себя с другими людьми. Самооценка-это часть жизненного успеха. …

Read more

Активное слушание в коммуникации. Гендерные особенности, помехи и техники

Девушка слушает

Существует пассивное и активное слушание.Пассивное слушание в основном предполагает получение информации, не задумываясь о том, что говорится. Но при пассивном слушание человек понимает, что вы заняты и вам сейчас не очень интересно его сообщение. Активное может улучшить наши навыки переговоров.…

Read more

Что такое сказкотерапия?

Девочка в сказке. Сказкотерапия

Сказкатерапия-метод психологической работы с помощью сказок. Сказки- воспринимаются на сознательном и подсознательном уровне, им доверяют, с удовольствием слушают, их любят дети и взрослые. Поэтому сказкотепраия-довольно эффективный метод, особенно в работе с детьми.…

Read more

Эмоциональные манипуляции на переговорах

Жмут руки после переговоров

Манипуляции в переговорах имеют большое значение, тут кто кого переиграет. Но кроме рациональных манипуляций существуют манипуляции эмоциональные. Им противостоять неподготовленному человеку уже довольно сложно.

Большая часть существующих исследований о влиянии на переговоры была сосредоточена на эмоциональном опыте, а не на …

Read more

ВЧЛ.Высокочувствительные люди

Высокочувствительные люди

Люди с повышенной эмоциональной чувствительностью составляют 20%. Они сильнее переживают за себя и за других, лучше улавливают нюансы, любят доводить дела до совершенства. Но вместе с тем, они более ранимы и склонны к длительным переживаниям негатива.…

Read more

Техника таппинга

Начало техники таппинга

Таппинг, также известный как EFT (техника эмоциональной свободы), является сильной техникой исцеления. Эта техника эффективно решает ряд проблем. Включая: борьбу со стрессом, уменьшение беспокойства, избавление от страхов и фобий, снятие проблем с эмоциональными расстройствами, хронической боли, зависимостей. Интересно, что техника …

Read more

Синдром Ван Гога

Ван Гог. Автопортрет

Скорее всего, имя Ван Гога вам придет первое на ум, когда зайдет речь о нанесении себе увечий. Венсент Ван Гог -самый известный человек изуродовавший себе ухо.  Этот инцидент привел к так называемому синдрому Ван Гога, который теперь стал синонимом самоуничтожения, …

Read more

Законы самовнушения Э.Куэ

Эмиль Куэ, основатель школы осознанного самовнушения

В своё время З.Фрейд и Эмиль Куэ пришли в Школу Нанси под влиянием Амбруаза Огюста Льебо, одного из родоначальников теории самовнушения. Больше двадцати лет Куэ работал и ставил эксперименты. В 1910, после смерти О.Льебо Э.Куэ и основал свою школу. Он отказался от классического гипнотизма …

Read more

Развитие когнитивной гибкости

Когнитивная гибкость зависит от нейронов.Нейроны

Когнитивная гибкость-способность адаптировать мышление к изменяющейся внешней среде. Мы можем менять стратегии поведения, выбирать более подходящую партию, бизнес или идею. Работать в многозадачном режиме, быстро переключатся-за все это отвечает когнитивная гибкость.…

Read more

Борьба с детскими страхами домашними методами

detskii risunok: strax

Мой сын сказал что боится. Вчера мы купили вместе альбом и рисовали монстров страха которые преследуют моего ребенка несколько месяцев.

Мы сначала их нарисовали. Потом начали обзывать, тыкать в них пальцами и смеяться над ними. А потом когда им отомстили, …

Read more