Сайт "Психология и саморазвития" о том, что вас может сделать успешнее, мудрее, ответственнее, мотивирование. О том, как познать себя, улучшить память, раскрыть таланты, добиться целей. Избавиться от недостатков. Развить положительные качества и навыки.
Существует саморазвитие осознанное и неосознанное. Осознанное-это когда мы намеренно развиваемся. И помогают ему принципы саморазвития, благодаря им мы добиваемся результатов намного быстрее и чувствуем себя комфортнее и счастливее.…
Read more
Почему одни быстро справляются с собой, быстро прощают, быстро находят решение проблем, а другие начинают паниковать и гонять одни и те-же мысли? Психологическая устойчивость помогает не зацикливаться на проблемах, быстро их решать и переключаться.…
Read more
Иногда всех нас преследуют негативные мысли. Нужно понять, почему и когда у нас возникают такие мысли, понять их и заменить негативные мысли позитивными. Для того, чтобы изменить негативное мышление на позитивное, существует довольно большое количество способов.…
Read more
Люди начинают заниматься саморазвитием, когда понимают, что не дотягивают до того уровня жизни которого хотят. Но знают, что его можно получит поработав над собой. Как правило, мы сами знаем свои недостатки. Но если не знаем, то можем спросить у знакомых. …
Read more
Техники релаксации-это то, что вам поможет расслабиться вечером намного лучше телевизора или листания ленты соц. сети. И времени занимает это намного меньше. Техники релаксации снимают усталость, мышечное напряжение, помогают расслабиться и избавляют от стресса.…
Read more
Модель принятия решений TDODAR взяли из авиации, где быстрое решение проблемы может играть очень большое значение. Это простой пошаговый алгоритм принятия решения, основанный на анализе 6 элементов.…
Read more
Активное слушание – важная составляющая эффективных переговоров, обучения, различного консультирования, необходимо оно и для дебатов, дискуссий и клиентоориентированных продавцов. Активное слушание, то есть слушание с определенной целью, включает внимательное, сочувственное и критическое слушание. Тем не менее, эффективное слушание – это больше, чем …
Read more
Некоторым людям трудно придумать и запомнить пароли от карт и соц.сетей. Здесь 3 приема для запоминания паролей, и один способ придумать хороший трудный пароль для взлома, но который запомнить легко.…
Read more
Многие задаются вопросом: “почему я не достигаю своих целей?” Скорее всего вы что-то упускаете важное из виду. Возможно, иногда ленитесь или что-то делаете не совсем правильно. Ведь достижение больших целей процесс довольно долгий и трудный. Здесь описаны 12 приемов достижения …
Read moreЧто такое аффирмации? Как правильно делать аффирмации. Когда они не действуют, а когда работают? Какой эффект они дают? Примеры аффирмации на успех, удачу и счастье.
Про аффирмации написано довольно много, поэтому эта статья не будет …
Read more
Манипуляции в переговорах имеют большое значение, тут кто кого переиграет. Но кроме рациональных манипуляций существуют манипуляции эмоциональные. Им противостоять неподготовленному человеку уже довольно сложно.
Большая часть существующих исследований о влиянии на переговоры была сосредоточена на эмоциональном опыте, а не на …
Read more
Таппинг, также известный как EFT (техника эмоциональной свободы), является сильной техникой исцеления. Эта техника эффективно решает ряд проблем. Включая: борьбу со стрессом, уменьшение беспокойства, избавление от страхов и фобий, снятие проблем с эмоциональными расстройствами, хронической боли, зависимостей. Интересно, что техника …
Read more
“Измени мысли-изменится жизнь”. Так называется книга Карен Кейси. И это абсолютно правильно, от нашего мышления зависит то, что мы видим вокруг, на что обращаем внимание, какие возможности открываем для себя, что запрещаем. Поэтому меняя мышление на позитивное мы меняем жизнь …
Read more
Аффирмации-эффективный способ повысить самооценку и уверенность в себе. Особенно если их делать правильно и постоянно. Аффирмации закрепляют нужную установку в подсознании, и вы становитесь более уверены в себе, своих способностях и возможностях. Набор аффирмаций. …
Read more