Сайт "Психология и саморазвития" о том, что вас может сделать успешнее, мудрее, ответственнее, мотивирование. О том, как познать себя, улучшить память, раскрыть таланты, добиться целей. Избавиться от недостатков. Развить положительные качества и навыки.
Многие задаются вопросом: “почему я не достигаю своих целей?” Скорее всего вы что-то упускаете важное из виду. Возможно, иногда ленитесь или что-то делаете не совсем правильно. Ведь достижение больших целей процесс довольно долгий и трудный. Здесь описаны 12 приемов достижения
Что такое аффирмации? Как правильно делать аффирмации. Когда они не действуют, а когда действуют? Какой эффект они дают? Примеры аффирмации на успех, удачу и счастье.
Про аффирмации написано довольно много, и эта статья не будет
Манипуляции в переговорах имеют большое значение, тут кто кого переиграет. Но кроме рациональных манипуляций существуют манипуляции эмоциональные. Им противостоять неподготовленному человеку уже довольно сложно.
Большая часть существующих исследований о влиянии на переговоры была сосредоточена на эмоциональном опыте, а не на
Таппинг, также известный как EFT (техника эмоциональной свободы), является сильной техникой исцеления. Эта техника эффективно решает ряд проблем. Включая: борьбу со стрессом, уменьшение беспокойства, избавление от страхов и фобий, снятие проблем с эмоциональными расстройствами, хронической боли, зависимостей. Интересно, что техника
“Измени мысли-изменится жизнь”. Так называется книга Карен Кейси. И это абсолютно правильно, от нашего мышления зависит то, что мы видим вокруг, на что обращаем внимание, какие возможности видим.
Как изменить мышление на позитивное? Думать о хорошем, забить на плохое. Наслаждаться
Людям с низкой самооценкой трудно добиваться чего-то в жизни, а повысить самооценку можно чего-то добившись. Получается замкнутый круг. Можно пойти более простым путем и применить аффирмации на повышение самооценки и уверенности в себе.
Для начала
Успешная
Если вы или ваши близкие очень сильно ощущают эмоции, сильно реагируют на внешние раздражители, то вам стоит это прочитать.
В последнее время в западных СМИ всё больше пишут о так называемых highly sensitive people(высокочувствительных людях или людях с высокой эмоциональной
Дело обычно интересно когда начинаешь им заниматься, разбираешься. Это примерно как начало отношений — первый год-два гормоны выделяются сами по себе, а дальше либо вы находите другой объект который помогает вам выделять гормоны, либо находите источник страсти в чем-то конкретном
Мы постоянно вынуждены принимать какие-то решения. От выбора одежды и еды в кафе, до предложений о работе бизнес-возможностей. Помимо того, что мы делаем это очень часто и тратим на это очень много времени и ресурсов(только в отношении еды мы делаем
“Все. Надело. С понедельника меняю жизнь” – говорим мы себе, а в результате продолжаем жить по прежнему сценарию. Знакомо?
Нам мешают слабости характера, окружение, проблемы с мышлением, привычка перекладывать ответственность и т.д. Хотите реальных изменений? И не знаете с чего
Допустим мы чего-то достигли в жизни. Как оценить наш успех?
Вы можете проанализировать что Вам удалось в жизни. Выписать ваши достижения. Это даст вам импульс думать о себе лучше. Приучить мозг что вы чего-то добились и у вас есть достижения.
Если вы хотите останавливать негативное мышление по требованию и избавиться от негативных мыслей, то целесообразно отступить назад и вспомнить что у вас всегда есть выбор. Когда речь идет о негативном мышлении, то вы можете уловить и изменить направление своих негативных
В основе социальных стереотипов и социальных установок лежит желание разложить все по полочкам, систематизировать, обобщить и схематизировать чужой и свой опыт и представления. В стереотипе важен и его социальный аспект-оценочный элемент.