Я жертва

В какой-то момент жизни мы все становимся жертвами. Будь то дети, подростки или взрослые, мы все страдаем от эмоционального, физического или психологического насилия. В различной степени, конечно. Важно то, что мы делаем потом.
Тут играет роль примирились мы с тем, что с нами произошло, осознали ли с чего это началось. И как это изменить или как сделать чтоб этого больше не повторялось. Мы не сможем нормально продолжать свою жизнь, если не выйдем из роли жертвы. Основание этому лежит в треугольнике Карпмана. Но жертвой мы может быть не только отношений, но и жертвой по-жизни.

Менталитет жертвы:

Когда мы несем менталитет жертвы, мы в основном фильтруем все свое существование через узкую ментальную линзу, которую выбрали в качестве основного способа восприятия мира.

Менталитет жертвы – это психологический термин, который относится к типу дисфункционального мышления, с которым человек стремится чувствовать себя преследуемым, казаться нужным. Хочет постоянно привлекать внимание и избегать ответственности. Люди, которые борются с менталитетом жертвы, убеждены что жизнь не только вне их контроля, но и все стремятся намеренно причинить им вред. Вера в агрессивность мира и окружающих приводит к постоянным обвинениям, пессимизму страху и гневу.

Преимущества быть жертвой:

жертва

Не нужно брать ответственность за что-либо на себя. Не нужно думать как жить, как изменить жизнь чтобы она стала лучше.
Другие люди обращают на вас повышенное внимание.
Другие люди постоянно жалеют. И жалея стремятся помочь. Финансово, советом, временем, вещами.
Другие люди понимают что жертве тяжело и меньше критикуют и расстраивают.
У жертвы есть право жаловаться. Жаловаться постоянно. Их же постоянно обижают, жизнь не справедлива. Все вокруг плохие. И один он/она хорошие.
Жертва, скорее всего, получит то, что хочет. Удивительно, но это часто работает.
Жертва чувствует себя интересной, потому что может рассказать кучу историй. Как с ней несправедливо обошлись, естественно.
Жертве не приходится скучать потому что в жизни очень много драмы. Это такой нескончаемый драматический сериал.
Жертва постоянно занята. Собой, своей грустью, обсуждением и жалобами на других.

Первый шаг к изменению менталитета жертвы- осознание ответственности за свою жизнь. Подробнее в статье почему мы любим играть в жертв?

P.S. Картинка из пьесы “В ожидании Годо”. В ней есть 2 удивительных персонажа-Поццо(хозяин) и Лаки(слуга). Поццо держит в руках веревку, привязанную к шее слуги, который несет тяжелые чемоданы и обслуживает хозяина. Но когда один из героев пьесы хочет помочь Лаки-тот пинает его. Поццо же говорит, что это Лаки его мучает, и так продолжается уже 60 лет.

Если вы понимаете, что самому справиться сложно, возможно вам нужно обратиться к хорошему психологу

Читайте также:

Почему мы любим играть в жертв?

Синдром жертвы. Пример из жизни

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *