Как повысить самооценку и уверенность в себе?

devushka uverennaya v sebe

Уверенность в себе очень важна для успеха. Но, к сожалению, это может быть порочным кругом: людям, которым не хватает уверенности в себе, может быть трудно добиться успеха.

Два основных параметра, которые способствуют уверенности в себе: эффективность и самооценка. Эффективности деятельности

Read more

Как быстро избавиться от страха и тревоги. 6 фактов о страхе, которые помогут

Совсем избавиться от страха невозможно. Страх- это защитный механизм, сохраняющий нам жизнь. Если бы мы были бесстрашны, то давно закончили жизнь под колесами авто, упали бы с высотки или так бы не выросли, потому что занимались химическими опытами дома. Потому …

Read more