Как избавиться от негативных мыслей и эмоций

Негативные мысли. Как избавиться

Иногда всех нас преследуют негативные мысли. Нужно понять, почему и когда у нас возникают такие мысли, понять их и заменить негативные мысли позитивными. Для того, чтобы изменить негативное мышление на позитивное, существует довольно большое количество способов.…

Read more

С чего начать саморазвитие

Саморазвитие.Парень читает книгу

Люди начинают заниматься саморазвитием, когда понимают, что не дотягивают до того уровня жизни которого хотят. Но знают, что его можно получит поработав над собой. Как правило, мы сами знаем свои недостатки. Но если не знаем, то можем спросить у знакомых. …

Read more

Борьба с детскими страхами домашними методами

detskii risunok: strax

Мой сын сказал что боится. Вчера мы купили вместе альбом и рисовали монстров страха которые преследуют моего ребенка несколько месяцев.

Мы сначала их нарисовали. Потом начали обзывать, тыкать в них пальцами и смеяться над ними. А потом когда им отомстили, …

Read more

Проблемы с мотивацией

motivaciya devushka

Мотивация-это то, что заставляет вас двигаться вперед, меняться, изучать языки, худеть, бросать вредные привычки, бегать по утрам, копить деньги и т.д.. Нам так хочется того, что мы должны получить что мы готовы чуть-чуть (или не чуть-чуть) себя в чем-то ущемить.…

Read more

Как быстро избавиться от страха и тревоги. 6 фактов о страхе, которые помогут

Совсем избавиться от страха невозможно. Страх- это защитный механизм, сохраняющий нам жизнь. Если бы мы были бесстрашны, то давно закончили жизнь под колесами авто, упали бы с высотки или так бы не выросли, потому что занимались химическими опытами дома. Потому …

Read more

Страх начать новое дело

страх нового, страх оторваться от привычного

Страхи часто управляют нашей жизнью. Благодаря им нам трудно познакомится с новыми людьми, начать новый бизнес, переехать в другой город, начать новое дело. Найти новую работу. Это страх взлететь, оторваться от привычного, бытового. Порой жизнь сталкивает нас с людьми которые …

Read more