Виды памяти у человека

Вспоминает информацию

Память- способность мозга кодировать, хранить и извлекать информацию при необходимости. Это сохраненная/несохраненная информация со временем может влиять на жизнь человека. Память человека зависит от многих условий: от генетики, от того, интересна ли сама информация и подача информации, знакома ли она …

Read more

5 видео о силе воли, настойчивости и твёрдости характера

Сила воли

Сила воли-это один из ключей к успеху в жизни. Если Вы будете контролировать себя, будете настойчивы в достижении цели, решительны, внимательны к своим решениям, то успех обязательно придет к вам. По данным последних исследований именно сила воли способствует успеху, если …

Read more

Этапы осознанного саморазвития человека

Саморазвитие

Личное развитие-тема довольно абстрактная, и для каждого человека значение этого понятия будет разное. Но это то, что делает вас целеустремленным, счастливым. Тем, на кого можно положиться. Тем, кем Вы хотите стать.

В древнем Риме существовали целые школы, которые учили, как …

Read more

Планирование дня: метод помидора в тайм-менеджменте. И как его использовать в личном планировании и планировании для команды

Управление временем. Метод помидора

Люди и целые организации пришли к тому, что надо работать не 8 часов, а эффективно. Работникам часто мешает неорганизованность, прокрастинация и плохая мотивация и плохое планирование структуры дня. Тренд эффективности подогревали блогеры и технологические лидеры, к примеру, Илон Маск, Тим …

Read more

Развитие воображения, мышления и памяти. Упражнения

Развитие воображения происходит активнее всего в младшем школьном возрасте. Именно в это время мозг ребенка готов усиленно развиваться. У младших школьников есть соответствующие задания. Но иногда их не хватает, поэтому можно использовать дополнительные упражнения. Развитие воображения у взрослых происходит несколько …

Read more

10 игр на концентрацию внимания для детей

Дети учатся

Разве не забавно, как ваш ребенок может часами сосредоточиться на своей любимой видеогире или телепрограмме, но когда Вы просите его выполнить домашнее задание , его внимание начинает блуждать в течение нескольких минут?

Научиться концентрироваться может быть сложной задачей для детей младшего школьного возраста. Эксперты

Read more

Любовь к себе. Как научиться любить себя

А Вы знали, что Вы особенный(нная)? Вы уникальный человек, как все люди на земле. Да, каждый человек на земле уникален. И отличаются люди не только внешне и по отпечаткам пальцев. Каждый человек имеет свой взгляд на мир. Наши взгляды на …

Read more

Личные ценности человека

Личные ценности человека

Личные ценности — это широкие желательные цели, которые мотивируют на действия людей и служат руководящими принципами в их жизни. У всех есть ценности, но у каждого человека свой личный набор ценностей. На эти различия влияет культура человека, его личное воспитание, …

Read more

Как изменить свое мышление и себя

Мышление

Изменить мышление достаточно трудно, надо сказать. Человек в течении жизни создает некую линзу, через которую видит мир. Разные у людей желания, воспитание, разные стереотипы, пристрастия, финансовое состояние, окружение, биологические особенности, психические особенности, способности, они разные книги читали, разные жизненные примеры …

Read more

Застряли в негативе? 15 когнитивных ошибок, виноватых в этом

Негативное мышление

Негативное мышление может повлиять на то, как вы видите себя, других и мир. Это фильтр, о котором вы можете не знать. Эта статья о том, как определить эти искаженные мысли и как обратить их вспять.

Вы когда-нибудь думали, что плохо …

Read more

Самодисциплина и сила воли

Сила воли и самодисциплина

Если самодисциплина кажется вам сложной штукой, силу воли вам применить для нее трудно, то вы совсем не принимаете себя. Не учитываете своих особенностей и не до конца понимаете, что все люди разные.

Случай из жизни о применении силы воли

Когда …

Read more

Развитие и изменение финансового мышления: 10 упражнений

Финансовое мышление

Здесь 10 различных упражнений меняющих и формирующих правильное финансовое мышление. Некоторые из них могут применяться и в других сферах, к примеру, «техника 10 почему» может использоваться когда у вас что-то не получается, или наоборот, получается не так и вы не …

Read more

Развитие эмоционального интеллекта у взрослых и подростков

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект-это способность осознавать и контролировать свои эмоции, понимать себя и других. Чутко разбираться в межличностных отношениях. Люди с развитым эмоциональным интеллектом хорошо управляют другими, собой, хорошо мотивируют других. Самое главное в эмоциональном интеллекте:

  • самоосознание
  • самоуправление
  • эмпатия
  • социальная осведомленность
  • эффективное
Read more

Как быстро успокоиться когда Вы нервничаете, боитесь или злитесь

Быстро успокоиться

Иногда мы чувствуем повышенную тревожность или слишком сильно переживаем эмоции. Быстро успокоиться когда Вы нервничаете и в любой стрессовой ситуации можно расслабившись, приняв ванну, выпив успокаивающий напиток, избавившись от негативных мыслей позанимавшись спортом и т.д. От стресса и сильный эмоций …

Read more

Личное развитие человека

Саморазвитие

Саморазвитие личности-это то что делает нас успешнее, красивее, физически сильнее, психически приспособленнее. Благодаря саморазвитию мы осваиваем новые навыки, обучаемся, делаем карьеру, добиваемся больших успехов в жизни. Личное саморазвитие помогает бросать курить, пить, начинать заниматься спортом и качать мышцы. В англоязычной литературе …

Read more