10 игр на концентрацию внимания для детей

Дети учатся

Разве не забавно, как ваш ребенок может часами сосредоточиться на своей любимой видеогире или телепрограмме, но когда Вы просите его выполнить домашнее задание , его внимание начинает блуждать в течение нескольких минут?

Научиться концентрироваться может быть сложной задачей для детей младшего школьного возраста. Эксперты считают, что обычно ребенок может усердно концентрироваться в течение трех-пяти минут в течение каждого года своей жизни : таким образом, пятилетний ребенок может сосредоточиться примерно на 15 минут, а 10-летний ребенок может оставаться на задаче в течение большей части часа.

Однако многим детям трудно сосредоточиться даже на короткие промежутки времени, особенно если деятельность, над которой они работают, их не привлекает или если их много отвлекает. Характерно отсутствие концентрации и для поколения Z. Потому что переключение внимания-это элемент когнитивной гибкости, а она у многих молодых людей часто развита хорошо. А противоположностью ее является когнитивная ригидность, она и помогает сосредотачиваться, анализировать. Сильное преобладание и первого и второго- плохо для нашего мышления. Но можно улучшить концентрацию внимание и помочь сосредоточиться, не чувствуя себя эту задачу работой для вас или вашего ребенка. Попробуйте эти забавные идеи для обучения концентрации внимания у детей.

Но можете попробовать и методы мнемоники, они тоже помогают. Прочитайте про мнемонику для начинающих.

Монетки

Игра на концентрацию внимания

Это динамичная игра, которая улучшает память и навыки последовательности, а также концентрацию.

Возьмите стопку разных монет, затем выберите пять и разместите их в последовательности: например, 2 пенни, 10 пенсов, 1 фунт стерлингов, 50 пенсов, 2 фунта стерлингов. Попросите ребенка внимательно смотреть на них в течен ие 15 секунд или около того, а затем накройте их листом бумаги.

Попросите ребенка сделать такой же узор, используя монеты перед ним, отсчитывая время с помощью секундомера. Когда они закончили, запишите, сколько времени они потратили, и правильно ли они поняли шаблон; если они этого не сделали, попросите их попробовать еще раз, пока они не станут правильными.

Чем больше вы играете в эту игру, тем быстрее и точнее ваш ребенок должен играть, а Вы можете повысить сложность, используя большее количество номиналов монет или более длинные последовательности.

Найди отличие

Найдите отличия, и игры с необычными примерами отлично подходят для того, чтобы дети обращали внимание на мелкие детали. Вы можете адаптировать их к возрасту и способностям вашего ребенка, а также они обладают тем преимуществом, что они портативны и легко доступны в Интернете, что делает их идеальными для путешествий или залов ожидания.

Можно использовать пазлы, в которых ваш ребенок должен найти скрытый объект на картинке.

Копирование изображений

Раскрашивание, копирование.

Это упражнение поможет вашему ребенку научиться сидеть спокойно и сосредоточиться на работе, которая ему предстоит. Дайте ребенку простую картинку,- идеально подходит иллюстрация из книжки-раскраски — и лист чистой бумаги, чтобы они могли скопировать ее.

Попросите их сконцентрироваться на копировании изображения на короткий период — всего 30-60 секунд вначале — затем хорошенько встряхните руки, чтобы избавиться от энергии и напряжения, затем сделайте еще 30-60 секунд копирования и так далее. Когда они научатся лучше сосредотачиваться, Вы сможете увеличить время, которое они тратят на копирование, и уменьшить количество получаемых ими перерывов.

Обучайте их знакам, которые покажут вам, что они сосредотачиваются — низ на сиденье, голова вниз, движение карандаша — чтобы напомнить им, чтобы они не отвлекались от задачи.

Вспомни предметы

Эта старомодная игра для вечеринок — отличный способ помочь детям развить навыки концентрации.

Возьмите набор небольших предметов домашнего обихода, таких как: чайная ложка, ключ, заколка для волос, чашка для яиц — всего вам понадобится около 10-20. Разложите их на подносе или столе.  Чем больше лет ребенку, тем больше предметов можно использовать. Дайте ребенку 30-40 секунд на изучение предметов, затем накройте их кухонным полотенцем, платком или чем-то подобным.

Есть два способа играть в игру: либо вы можете попросить ребенка вспомнить как можно больше предметов в течение установленного времени, либо вы можете украдкой удалить один предмет, затем открыть и попросить его определить, что отсутствует.

Я пошел в магазин…

Игра на концентрацию внимания

Эта традиционная игра — хорошее групповое упражнение, в которое Вы можете играть со своим ребенком, его братьями и сестрами или друзьями , и оно часто заканчивается веселым развлечением.

Сидя в кругу или вокруг стола, первый человек говорит: «Я пошел в магазин и купил…», а затем называет товар, начинающийся с буквы А: например, авокадо. Затем следующий человек повторяет предложение и называет объект, начинающийся с буквы Б, но также должен вспомнить ответ первого человека: «Я пошел в супермаркет и купил и авокадо, барабан».Чтобы усложнить игру можно не использовать буквы.

В эту игру можно играть когда идите по дороге, едете в автобусе или маршрутке.

Обратный счет

Счет может освоить любой ребенок, но обратный счет — особенно в числах, отличных от единицы, — требует, чтобы они действительно приложили усилия к задаче и помогают повысить навыки концентрации.

Попробуйте дать ребенку случайное число, скажем, 36, а затем попросите ребенка сосчитать в обратном порядке через 1, через 2 или через 3, через 4 или 6. Это сложнее, чем кажется, и заставляет напрягать свой мозг и не отвлекаться.

Раскрашивание кружков

Осознанное раскрашивание и рисование — это большая новость для взрослых в настоящий момент, помогает отвлечься от повседневных отвлекающих факторов и сосредоточиться на задаче, стоящей перед нами, и это также полезно для детей.

Начните с рисования серии маленьких кругов на листе бумаги, чтобы ваш ребенок раскрасил их как можно аккуратно, оставаясь в пределах линий — поскольку круги маленькие, это займет у них всего минуту или около того. На следующий день нарисуйте круги побольше, цвет которых займет немного больше времени.

По мере того, как у вашего ребенка улучшается способность сосредотачиваться, Вы можете вводить более крупные формы и более сложные узоры , на выполнение которых у них уйдет больше времени, что поможет увеличить время, на которое они могут сосредоточиться. Потом можно перейти на раскрашивание мандал.

Посмотрите 3 бесплатных урока с техниками запоминания, они помогут запоминать учебники за 1 день и без зубрежки. По технологии быстрого обучения Гарварда

Подсчет слов

Это хорошее упражнение для детей, которым сложно сосредоточиться. Возьмите книгу и выберите абзац текста, чтобы ваш ребенок посмотрел на него. Его цель не в том, чтобы их прочитать, а в том, чтобы сосчитать каждое слово в абзаце.

Как только они посчитают каждое слово, попросите их вернуться и снова посчитать. Получили ли они такой же ответ? Если нет, заставьте их пересчитать еще раз; если они это сделали, в следующий раз Вы можете дать им другой или более длинный абзац для работы.  Если ребенок постарше, выберете абзац поменьше и попросите его посчитать буквы.

Танцевальные игры

хип-хоп танцевальная группа молодых разнообразных девушек - дети танцуют стоковые фото и изображения

Если у вас есть Wii, Xbox или другая консоль, там игры, в которых ваш ребенок должен копировать танцевальную последовательность, показанную на экране, они отлично подходят для повышения навыков концентрации для детей, которым трудно сидеть на месте и сосредоточиться на настольных упражнениях. Они помогают развить скорость обработки данных и моторику, а также помогут суетливому ребенку сжигать лишнюю энергию.

Все настольные игры тоже учат концентрировать внимание: монополия, шахматы, шашки, карточные игры, го, домино и т.д.

Кормите ребенка здоровой пищей и избегайте по возможности нездоровой: слишком жирной, очень острой, сильно соленой. Она ухудшает работу мозга.

Следите за режимом дня, когда ребенок не высыпается, он не может нормально сосредоточиться.

Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно жидкости, вода разжижает кровь, а кровь выводит продукты распада. И из мозга тоже.

Детям обязательно нужно заниматься спортом. Любым. Даже ходьбой. Кровь способствует приливу крови к мозгу, а кровь, кроме того что уносит продукты распада еще и снабжает органы питательными веществами и кислородом. Если в клетки не попадает их достаточное количество клетки мозга плохо развиваются и отмирают.

Проблема с концентрацией внимания

Хотя у детей младшего школьного возраста часто возникают проблемы с концентрацией внимания, для некоторых детей это более серьезная проблема. Около 2-3 процентов детей страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности, и неспособность сосредоточиться является ключевой особенностью этого состояния.

Если Вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть СДВГ, поговорите с его учителями; они смогут сказать вам, разделяют ли они ваши опасения, и, если да, посоветуют вам следующие шаги, например, поговорить со школьным психологом. 

Как изменить свою речь, чтобы ребенок Вас слушал

Как научить ребенка играть самостоятельно

Мастер-класс от Валентины Красниковой, мамы 17 детей «Организованный ребенок«

А здесь 5 отличных бесплатных мини-курсов которые помогут лучше добиваться целей, быстрее запоминать, больше читать и поднять уровень энергии.

Читайте также:

Приемы для запоминания цифр и паролей

Как заставить ребенка слушаться не заставляя

Развитие воображение, мышления и памяти. Упражнения

Метод Фреймана для запоминания большого объема информации

Развитие концентрации и устойчивости внимания. Упражнения для взрослых и подростков

This post has already been read 175 times!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.