Как научиться откладывать деньги

как научиться откладывать

Кажется, что откладывать бесполезно, потому что нет большого заработка? Не получается накопить хоть маленькую сумму, несмотря на то, что доход увеличился?Здесь перечислены несколько методов как научиться откладывать деньги, даже при маленькой зарплате.

Наш мозг не очень любит долгосрочные цели, поэтому и откладывание денег для него вещь не очень приятная. Поэтому стоит облегчить ему задачу и сделать процесс более приятным.

Когда-то давным-давно выживаемость человека и общества зависела от мгновенных решений, а вот длительные планы могли даже принести вред. Все изменялось очень быстро. К примеру, разлив реки, пожар , нападение хищных зверей или соседнего племени, когда Вы планируете на посту могли только навредить. А мечтатели и планирующее часто бывали съедены или убиты. И это же подвергало опасности не только вас, но и все ваше племя. А вдруг все завтра изменится? Вас съест хищник или все племя заболеете холерой? К чему тогда эти планы? И продолжалось это довольное долго на протяжении истории человека. Именно с этим связаны некоторые особенности откладывания денег. Мы не любим откладывать планировать. Мозгу для этого нужна существенная причина.

Как научиться откладывать

Предлагаю несколько способов эффективной мотивации и действий в этом вопросе. Лучше всего они работают вместе.

1. Как бы странно это не казалось, но сначала надо истратить часть денег на себя. Мозг хочет мгновенной отдачи. Не на ребенка, не на то, что хочется супругу/супруге. А на то, что хотите именно Вы.
Дело в том, что мозг считает бесполезным хорошо работать, если не получает больше или не получает вознаграждение. Действительно, а зачем, если отдачи никакой? И Вы начинаете лениться и прокрастинировать, даже не понимая, от чего это происходит.

Сходите лишний раз в кино или театр, купите себе сумку, головной убор или ремень. Красивый большой торт. Что-то не очень большое, но то, что Вы хотели. Порадуйте 1-2 раза себя. Далее сильно радовать себя лучше прекратить или откладывать будет нечего :).

2. Если у вас неожиданно появились деньги: премия, подарок, возврат налогов и т.д. не увеличивайте резко траты на питание и не покупайте то, без чего Вы обычно обходитесь. Откладывайте большую часть.

3. Заведите дневник покупок.

Записывайте вечером туда все на что истратили деньги. Если Вы думаете, что знаете куда тратите-это прекрасно, все знают. Но это покажет вам что Вы часто много тратите не совсем туда, куда думаете.

Разделите на несколько групп: питание, обучение, проезд, развлечения и т.д. Через месяц Вы поймете, какая статья расходов у вас слишком завышена и сможете сделать ее меньше. Среднестатистический человек довольно много тратит на питание. Часто на чипсы, напитки, сладости, фаст фуд тратиться очень приличная сумма. Которую без вреда для себя можно откладывать.

4.

Не работает формула «Сумма для накоплений = доход — покупки».

Если Вы планируете научиться откладывать деньги, то, что останется после всех покупок, скорее всего, Вы будете откладывать только чеки из магазинов.
Рабочая формула: «Покупки = доход — накопления». Правильно именно так. А потом эту сумму распределять на жизнь. Попробуйте хотя бы один месяц, и Вы поймёте, что совсем не будете чувствовать себя обделённой. Обделёнными будут разве что магазины одежды и косметики и супермаркеты.

5 Многие откладывают деньги на черный день.

Лучше откладывайте «На яркий день» или дни.
Мозг это привлекает гораздо больше. Кто-же не хочет получить вознаграждение за работу? Ведь мозг в этом случае получает цель, а при достижении целей вырабатывается дофамин, гормон удовольствия. И плюс еще положительные эмоции от путешествия, покупки и т.д. А ещё лучше…

6. Четко формулируйте на что именно Вы откладываете. Потому что 100 долларов ради неопределенного светлого будущего точно зажигают меньше, чем новая модная куртка, набор любимой косметики или поездка на выходные в другой город. Мозг предвкушает получение цели и у него уже выделяются гормоны.

7.Ешьте слона по кусочкам. Многие замечают, что на недвижимость проще накопить, представляя, сколько квадратных метров или сантиметров откладываешь каждый раз. Некоторые рассказывали, что именно так копили и на машины (по запчастям), и на отдых (по дням), и на любые другие крупные приобретения. И это оправдано, вы достигаете промежуточной цели, мозг получает свою дозу дофамина и работает лучше, чтобы получить еще.

8.

Мысли о том, что начнёте откладывать деньги с зарплаты когда доход хоть немного вырастет — нереальны.
.

С ростом доходов растут расходы. Поэтому приучайтесь откладывать уже сейчас, а с ростом дохода и пропорционально увеличьте сумму для накоплений.

9. Составляйте список покупок и меню на неделю, чтобы не покупать лишнего и не выбрасывать. Этим вы оптимизируете свои траты. А в магазины ходите когда Вы сыты, тогда вы купите меньше. И Вы сможете наконец откладывать деньги.

Как научиться копить деньги

10. У вас должна быть подушка безопасности, можно просто копить на машину или квартиру, но нет смысла копить на машину если допустим Вам надо на это 10 лет. Если Вы не в состоянии купить ее за 1-3 года, лучше подумать над тем, как зарабатывать больше. Как найти подработку, другую работу или подучиться и стать более высокооплачиваемым сотрудником.

11. Когда достигаете промежуточные целей, обязательно вознаграждайте себя. Это может быть еда или напиток, поход в кинотеатр, прослушивание любимой музыки, мелкая покупка. Этим Вы себя дополнительно вознаграждаете. И получаете еще дополнительную дозу гормонов удовольствия. И мозг будет стараться работать еще лучше.

Научиться копить и откладывать деньги по этим рекомендациям довольно просто, ведь они имеют объяснение в психологии и протестированы многими. Прочитайте про основные причины бедности. Часто дело не в неумении откладывать, а нашем мышлении. В котором собраны кучи негативных установок, стереотипов и родительских директив про деньги, работу, способы заработка и т.д. И мы всеми силами подсознательно стараемся сохранить их. И придумываем все что угодно, чтобы сохранить этот уровень жизни и оправдать себя, не меняться, подсознательно саботировать улучшение жизни.

Читайте также:

Инфляция и ее влияние на жизнь

Как научить детей обращаться с деньгами

This post has already been read 143 times!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.