Сайт "Психология и саморазвития" о том, что вас может сделать успешнее, мудрее, ответственнее, мотивирование. О том, как познать себя, улучшить память, раскрыть таланты, добиться целей. Избавиться от недостатков. Развить положительные качества и навыки.
Самооценка-это то, как мы в общем оцениваем себя. Свои навыки, качества, внешность, насколько мы сами себе нравимся. Это наше представление о себе и то, на какие место мы себя можем поставить сравнивая себя с другими людьми. Самооценка-это часть жизненного успеха. …
Read more
Техники релаксации-это то, что вам поможет расслабиться вечером намного лучше телевизора или листания ленты соц. сети. И времени занимает это намного меньше. Техники релаксации снимают усталость, мышечное напряжение, помогают расслабиться и избавляют от стресса.…
Read more
Модель принятия решений TDODAR взяли из авиации, где быстрое решение проблемы может играть очень большое значение. Это простой пошаговый алгоритм принятия решения, основанный на анализе 6 элементов.…
Read more
Гормоны-это химические вещества, которые заставляют ваше тело реагировать определенным образом. Если количество гормонов не сбалансировано-это может оказывать влияние на все сферы жизни. На здоровье, физическое, эмоциональное и психическое состояние. Даже память будет ухудшаться, если вам не хватает определенных …
Read more
Существует пассивное и активное слушание.Пассивное слушание в основном предполагает получение информации, не задумываясь о том, что говорится. Но при пассивном слушание человек понимает, что вы заняты и вам сейчас не очень интересно его сообщение. Активное может улучшить наши навыки переговоров.…
Read more
И до Ника Вуйчича были люди, жизнь которых удивляет. Которые смогли преодолеть свои слабости, смириться с физическими увечьями, стать полноценными членами общества. Даже при практически полном отсутствии возможностей им помочь у общества. И одним из таких людей был Николай Кобельков.…
Read more
Старение головного мозга зависит от многих причин, и больше в сего от уменьшения пластичности, образования плазматических капилляров. Предпосылками этого являются окислительные процессы,повреждение ДНК, нарушение иммунитета и переработки белка в мозге.…
Read more
Тао Порчон Линч-начала заниматься йогой в раннем детве. Позднее она переехала во Францию, участвовала во французском сопротивлении. Потом стала жить в США , где познакомилась познакомилась со многими известными людьми и стала всемирно известным преподавателем йоги…
Read more
Некоторым людям трудно придумать и запомнить пароли от карт и соц.сетей. Здесь 3 приема для запоминания паролей, и один способ придумать хороший трудный пароль для взлома, но который запомнить легко.…
Read more
Многие задаются вопросами типа: «почему я не достигаю желаемого?» «почему я не могу добиться реализации целей?» Почему достичь цели не получается? Скорее всего вы что-то упускаете важное из виду. Возможно, иногда ленитесь или что-то делаете не совсем правильно. Ведь достижение …
Read moreЧто такое аффирмации? Как правильно делать аффирмации. Когда они не действуют, а когда работают? Какой эффект они дают? Примеры аффирмации на успех, удачу и счастье.
Про аффирмации написано довольно много, поэтому эта статья не будет …
Read more
Старение головного мозга -одна из главных причин старческого слабоумия, деменции, плохой работы мозга.
Считается, что начало процесса старения мозга происходит в тот момент, когда он снижает уровень выработки дофамина,- гормона удовольствия. А заодно и мотивации, в том числе, и к …
Read moreтел: 89275334257
Здесь можете посмотреть другие наши публикации, уточнить что-то или быстро записаться на прием.
Психолог, преподаватель медицинского института БФУ имени И.Канта. Кандидат психологических наук. Детская клиническая психология. …
Read moreРауль Сильва:
Чтобы лечить это, мы должны выяснить, что движет этим.
Агрессия у детей может быть симптомом множества различных проблем. Она может быть составляющей различных психических состояний, медицинских проблем и жизненных обстоятельств. И поэтому в самой сути избавления от агрессии, сначала …
Read more
Сказкатерапия-метод психологической работы с помощью сказок. Сказки- воспринимаются на сознательном и подсознательном уровне, им доверяют, с удовольствием слушают, их любят дети и взрослые. Поэтому сказкотепраия-довольно эффективный метод, особенно в работе с детьми.…
Read more