Почему мозг стареет? Как замедлить старение мозга?

Старение мозга. Как замедлить старение

Старение головного мозга зависит от многих причин, и больше в сего от уменьшения пластичности, образования плазматических капилляров. Предпосылками этого являются окислительные процессы,повреждение ДНК, нарушение иммунитета и переработки белка в мозге.…

Read more

Причины старения мозга. Как замедлить старение

Нейроны мозга

Старение головного мозга -одна из главных причин старческого слабоумия, деменции, плохой работы мозга.

Считается, что начало процесса старения мозга происходит в тот момент, когда он снижает уровень выработки дофамина,- гормона удовольствия. А заодно и мотивации, в том числе, и к …

Read more

Продукты для мозга. Что съесть что поумнеть

полезная еда

Продукты, которые мы едим, могут оказать большое влияние на структуру и здоровье нашего мозга, он потребляет и около 20% калорий полученных нами.

Мозг также требует определенных питательных веществ, которые помогают ему оставаться здоровым. К примеру, жирные кислоты омега-3 помогают строить …

Read more